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卧室的“卧”字在远古甲骨文中是一个侧躺着的人形,说明“卧室”是用来给人们睡眠、休息、养生的。
睡眠,对于人来说是生命最重要的关键。
古医语云:“不觅仙方觅睡方”,意思是再好的“仙方”也抵不到好的睡眠。因此,卧室就成了人类住宅中最需要关注的处所了。
一、平
首先来看看“平”。
平,就是卧室无论是平面形状,立体空间以及各类家具选择都要着重于一个“平”,即《易经》中强调的“阴阳平衡”。
卧室不宜太大,“人少宅大不吉”;同样,卧室也不宜太小,“人多宅小亦不吉”。
其中的道理就是人与建筑不和谐,“阴”与“阳”不平衡便会导致人在住宅中不舒适甚至有损于健康。
这里强调卧室要“平”,就说的是人与建筑的“阴阳平衡”。
二、安
其次来说说“安”。
安,就是卧室的布局、装修、摆设必须要安全。
这个“安全”不仅仅是指人的生理上的安全,还指的是人的心理上的安全。“安”这个字的古形体就是“人在房下安定”之义。
比如:不要在卧室里布局有隔楼等高低不平不稳的家具,也不要装修的东凸西凹,棱面锐角很多,也不可摆放高大、细长、多叉等,给人以不安稳的艺术品,或者在卧室中央顶部和床的上部悬挂过大的吊灯等等,形成对居住者生理和心理上的双重不安,这就是破坏了卧室的主要功能了。
三、宁
再来讲讲“宁”。
宁,就是除了以上所述的因素之外,还必须注意一些潜在的或者是看不见的“不宁”。
比如:在卧室里放置过多的家用电器造成“电磁场污染”;在卧室里摆放不利于人类的一些花卉,像松柏类花、含羞草等植物;在卧室里使用易于使人产生过敏不良反应的油漆、涂料等。
古语云:“卧宁则人安。”
卧室的“宁”,使人的睡眠休息养生都处在最佳状态上,这才叫做“安居乐业”。
四、静
最后来谈谈“静”。
静,就是说卧室的选择、布局、装修等必须注意它的安静。
不宜将卧室选在人流频繁的过道旁;不宜选在紧挨嘈杂声较多的客厅旁;不宜选在有电器马达响声和水管冲流下淌的厨房、卫生间旁,等等。
古文献上说:“静生慧。”意思是安静才能增长智慧。
古文献上又说:“静则寿。”意思是睡眠环境越安静则睡眠质量就越高,从而人的寿命越长。
因此,卧室的“静”便是人类从古至今对其的最高要求和标准,切引起我们的高度重视。
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