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2025-04-04
种生基，一项古老的技术，其历
“满足”“感恩”每天两片“药”，活过100多
美国波士顿一家养老院里有位百岁老人，满面红光，精神抖擞，每天都乐呵呵的，能吃能睡能活动。经常有人向她请教长寿秘诀。
她说：要说世界上真有什长寿秘诀的话，我的秘诀是，每天都要吃两片药：早晨刚起床，我要吃一片“满足”药；晚上睡觉前，我要吃一片“感恩”药，坚持数年，很有好处。
1、“满足”药
对健康满足——我们每个人身边都有些不知满足的人：偶尔一次血压高了，就吃大量的药物各种偏方验方去试用，120的血压想要降到90，6.5的血糖想降到6……
其实，只要身体没什么不舒服，根本不用在乎数值，我们对健康满足，健康的身体就会满足我们的需要！
每天两片“药”，活过100多
对敌人感恩——有时候，人总是会固执极端，直到被无情的伤害至心痛才恍然大悟，原来一味的付出根本没必要，拥有也不一定就是幸福。给那些对我们好的老朋友、老战友时不时打个电话，聊几句，感谢的话就不必说了，真挚的感情都在内心。
真的应该感谢那些伤害过自己的人，让我们明白了什么才是自己值得去珍惜的。
对自己感恩——感谢自己的坚持，感谢自己的努力！人到中老年，老伴，老友，子女都会在身边，但只有依靠自己才会有真正的幸福。
感谢自己的细致，让生活更加快乐，感谢自己的坚持，让身体更加健康！
每天早晨坚持吃一片满足药，晚上吃一片感恩药，把这两片药送给你的朋友，坚持40年，我们都能活过100岁！每天两片“药”，活过100岁
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2020-04-05
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