玉镯不仅因为它能起到装饰作用，还能促进人体健康。玉镯作为中国文化中最重要的珠宝之一，博大精深的中国文化使其丰富多彩。

　　玉镯是女性特有的安全吉祥护身符。佩戴玉镯使女性看起来优雅、庄重、温柔、大方。它是女性朋友永恒的流行饰品。佩戴玉镯的好处主要包括以下几个方面。

　　促进血液循环。

　　腕部是身体血液循环的末端，血液回流取决于心脏的压力。在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断晃动和摩擦。玉镯的晃动对人体手腕起到有效的按摩作用，直接刺激和放松人体经络和穴位。

　　玉镯与手腕皮肤组织的摩擦可以使手腕皮肤的血液更光滑，软化皮肤细胞，疏通皮肤汗腺，帮助人体新陈代谢。

　　手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的重要穴位。人戴上玉镯后，手不停地运动。玉镯可以在手腕上无意中按摩穴位。

　　第二，对心脏有好处。

　　中医理论证明，玉对心脏有平静心率、降压、稳定情绪的作用。玉对心脏不好或高血压患者有一定的心脏辅助作用，可降低血压，稳定心跳速度，缓解不耐烦和紧张，缓解压力，提神恢复记忆。

　　左手离心脏最近。在日常工作和学习中，左手戴玉镯最容易接近心脏，对心脏的好处最好。因此，玉镯通常戴在传统的左手上。

　　三、吸收玉石中的各种微量元素。

　　玉是大自然的产物，吸收了百川的精华，容纳了世界的优势。各种玉都含有铁、锰、锌、镍等矿物中的一些或多种元素。

　　在佩戴玉镯的过程中，这些微量元素通过与人体的频繁摩擦，逐渐沿着皮肤组织渗透到人体内，有效补充人体食物无法摄入的微量元素，从而达到平衡，调节生理，提高各种免疫力。

　　四、人养玉，玉养人

　　天然玉含有人体必需的各种矿物质，因为佩戴玉手镯直接接触皮肤，大多数天然玉有裂缝，可以吸收人体体液，经常佩戴玉可以使玉含有微量元素通过皮肤吸入人体，从而平衡阴阳气血失衡，使人们消除疾病保健寿命。

　　现代科学也证实了玉石养生的机制。佩戴一定时间后，玉镯会越来越透明。玉也是万物的精灵。作为玉镯的主人，适当善待和保养你的玉镯，经常把她戴在身上，逐渐培养心与心的交流。久而久之，玉镯必然会有你舍不得的感觉。也许在关键时刻，你的玉镯会为了主人的安全挺身而出，甚至敢于舍己为主人，为主人粉身碎骨。

　　我们经常听到一个老人或其他人意外遇到事故或摔跤，玉镯坏了或坏了，但主人只是轻微擦伤，甚至完好无损。相信这是你的玉镯在关键时刻显灵的结果。

　　人体微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环称为微循环。微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气和排出代谢物的交换场所。人体的各种疾病和疼痛都是由微循环阻塞引起的，疼痛阻碍，一般不疼痛。微循环在医学上被称为人体的第二心脏。

　　玉接触人体后，以水波纹的形式辐射的大量远红外光波可以渗透到人体75px中，加速血管扩张，提高血流速度，有效改善人体微循环，消除体内垃圾，降压降脂，从而达到消炎消肿、镇痛祛病、养心利肺、宁心安神的效果。根据中国医学科学院血液病研究所的检测报告，远红外线可在20分钟内增加80%-114%的血液流量。经常使用玉石理疗可以有效消除风寒湿热外邪，明显改善颈椎、腰椎、骨质增生、风湿性关节炎引起的头痛、全身疼痛、关节疼痛、麻木等症状。

　　玉的弱静电磁场对人体有益。

　　人的经络统一于大脑的髓海。玉石直接按摩头部多个穴位，富含钙(Ca)、镁(Mg)、钾(K)、铁(Fe)等26种必需微量元素。在自身静电磁场的作用下，通过大脑皮层和神经穴位按摩渗入人体，补充脑细胞营养，使身体经络畅通，平衡各种机制，达到镇静安神、百脉调和、潜阳纳气的作用。

　　六、玉多种对人体有益的微量元素。

　　线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力，清除细胞的毒素。玉中对人体有益的多种微量元素能有效补充细胞营养。玉的光电效应能增强细胞的动力和活性，诱发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦，排出细胞毒素，从而调节脏腑功能的协调运行和经络气血的准确运行。《本草纲目》记载，玉石具有除胃中热、解烦、润心肺、助声喉、滋毛、养五脏、安魂、疏血、明耳目、长期轻身的功效。经常佩戴玉石，能使人血液顺畅，容光焕发，皮肤美白细腻，眼睛明亮有神，黑发健康有活力。

　　玉石是储存气最丰富的物质。

　　玉乃石之美，甘甜无毒。据说历朝历代，皇妃养生离不开玉。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成瘾，杨贵妃含玉镇暑，慈禧太后一生以玉枕为伴...

　　中医认为，人身有精、气、神三宝，气的使用尤为突出，而玉石储存气最丰富的物质。玉在山里，植被滋润，玉在河里清澈。玉按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，储存活力，滋养精神，滋阴补阳，具有五子(衍生丸)和六味(地黄丸)的功效。所以中医说:有些病吃药治不好，玉石理疗治不好。这就是原因。

　　八、常用玉石养生，还具有清火解热、消暑的功效。

　　玉石的自由水晶结构具有热容量大、辐射散热快的物理特性。当头晕、不安时，颅内血管扩张充血。枕头上的玉枕头后，导热速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环恢复正常，发挥调节体温的作用，使人感到清醒、舒适。常用的玉石养生，还具有清火解热、消暑的功效。

　　玉中的有效成分，能吸收放射性物质。

　　玉中的有效成分能吸收放射性物质，消除镉、铅等有害重金属对人体的毒害，防止其在人体内扩散。有害电磁波可对人体心脑血管系统、视觉系统和生殖经系统产生不利影响，也是癌症和白血病的重要诱因。

　　通过玉石养生效屏蔽有害电磁波对人体的危害，增强人体免疫功能，提高人体抗病能力。